SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    [...] było bo nikt nie umiał mi w tym pomóc. Możeszmi jeszcze doradzic?? Dokupic jeszcze tego HcG bo zostaną mi tylko 2 opakowania jak 1 teraz wezmę to do końca Wina biorąc co 3 dni braknie go. Nie mam Nolvy tylko Tamoxifen zrezygnowac z tego i kupic samą Nolve?? Słyszałem że Nolva nie jest za dobra Tamox ponoc lepszy??? Ile Tego clomidu brac bo [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2014-08-15 06:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co odwolali ? gra za 2 dni ten planowy, ale z ancicem moze zagra jutro w takim razie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie przygotowania ida w miare dobrze, ostatni tydzien nie cwicze ze wzgledu na chorobe, mam nadzieje ze wroce od poniedzialku. Nie wiem czy pisalem o tym, ale: do kilku tygodni stosuje diete z duza iloscia tluszczu i bialka, weglowodany ograniczylem do b. malych ilosci, tzn. ok. 1 g./kgmc, co zaowocowalo szybka utrata tluszczu, ale tez [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 11:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 razy w tyg z podzialem na partie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym wybrał ten ostatni... nigdy nie robiłem parti 2x w tyg... raz hst to wtedy 3x w tygodniu... ale prawde mówiąc najlepsze efekty widze po cyklach takich jaki znalazłeś - każda partia raz. Tak aeroby w dni wolne. Brzucha nie wolno robić dzień przed martwym ciągiem bo bierze w tym ćwiczeniu udział... ja na Twoim miejscu robiłbym brzuch we [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-01-31 23:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być może dziwne pytania ale generalnie ja z tych co się po 50 razy zastanawaiają nad połknięciem każdej tabletki ;) jesli jestes zdrowy i nie masz problemow z zadnym ze skladnikow to Thermo Stim zawiera substancje dopuszczone do spozycia w PL - wiec jako taki nie zawiera szkodliwych subtacnji - jednak trudno oceniac reakcje indywidualne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-07-19 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w jezyku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja rowniez mialem kolczyka w jezyku... jezyk spuchniety byl przez pierwsze 3 dni... przez 2 dni mialem problemy z jedzeniem normalnych rzeczy ale na 3 dzien juz szamalem kotleta , najgorzej jest jak wkrecasz sobie ze masz raka jezyka albo WZW, po przebiciu jezyka czlowiek widzi rozne dziwne rzeczy (co nie znaczy ze WZW nie jest niemozliwe lecz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8613 Data: 2006-11-05 09:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 prop 75/100 e2d ( co drugi dzien) - 75 pewnie poklepie, ale mi sie nigdy nie chce bawic w takie dzielenie 2 dni po ostatnim strzale 5 dni po 100 clomu ed, pozniej 50 przez kolejne powiedzmy 9 i styka.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2008-02-21 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening ogólnorozwojowy

    Post
    Trening w domu

    Piszę nie konkretnie w sprawie ćwiczeń a tego, co mi się wydarzyło podczas treningu... Dwa dni temu po zrobieniu przysiadów przystąpiłem do ćwiczeń na drążku(funkcje drążka pełnił tu grzejnik w łazience, wiem to głupie, ale nie miałem innej możliwości ;]). W pewnym momencie, podczas podciągnięcia poczułem okropnie silny, pulsujący ból w tyle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2009-04-24 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2 wskoczyło na trochę nad widelki Nie szykujesz się do zawodów i nie tniesz do kości aby tak nisko trzymać e2 Panowie śmieszna sytuacja, zmieniłem symex do 1/2 tabsa co 7 dni. Czuje się dobrze, brak skutków ubocznych, także jest okey. Byłem dziś na badaniach i dorzuciłem sobie na sprawdzenie e2.. Zapomniałem, że przybilem wczoraj HCG i wynik [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2022-05-24 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok 2 tygpo ostatnim mixie hcg 6*2500 j.m. co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clomid 20-24 dni po 50 mg równoz z clomem tamox 20 mg przez 30 dni 4 tyg przed końcem cyklu badania na e2 prl progesteron i te hormony trzeba przed pct uregulować

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-09-24 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mentol555 przerwy robie średnio co 2-3miesiące,zawsze tygodniowe, ale mimo to i tak mam dosyć spore spadki po tym czasie i strach myśleć i po miesiącu bym stracił...może za kilka dni zrobie sobie 2 tygodniową przerwe i zobacze czy będe szybciej rósł... przetrenowanie raczej nie bo nieczujem się zmęczony Nie słuchaj śmiesznych,a - w tym wypadku - [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2008-05-15 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.01.15 DIETA Pół dnia bez zastrzezeń ale niestety pod wieczór dałam namówić się na pizzę więc nie podliczam dnia. Jedyne pocieszenie że pizza wpadła po treningu. TRENING Mało kalorii przez ostatnie 2 dni i już czuje mniejszą moc na siłowni. Wymachy hantli 16 kg (zamiast kettlebellem) 10 wymachów 30 s przerwy , 3 serie w jednym obwodzie, 2 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2015-01-13 15:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak na 8 miesięcy to jest dobrze, ponadprzeciętnie. Po zdjęciach całej sylwetki widać że rzeczywiście klatka odstaje delikatnie. Po tym treningu co 3 dni, to on jest najprawdopodobniej winowajcą, wszystkie partie tak katujesz (intensywność treningu,ilość serii i ćwiczeń, odstęp między treningami)? Taki trening można robić raz na 7 dni, choć lepiej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2017-08-30 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie brałeś przez 5 dni ia ? Dobra wez 3 dni po tabsie następnie 0.5 co dwa dni i badania po 2 tyg I zobaczymy Exe dawaj do posiłku z tłuszczami Exe masz apteczne ? Są osoby na które Exe działa marginalnie ,ale trzeba to jeszcze raz sprawdzić ,zrob jak napisałem apteczne. okej spróbuje po calaku 3 dni jak mówisz i dalej połówke co moge [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2021-08-05 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *monikapx / dziennik / redukcją do celu *

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziewczyny tez ograniczaja wegle do miniumum ale mam to gdzieś. to że ona wszytsko by chciała od razu to jej problem. ja tam zaczynam widziec efekty, nie wsyztsko po 3tygodniach przezciez bedzie, i sie nei poddam bo to komus nie odpowiada, jego sprawa. mimo to trening siłowy był + 45min orbitrek. ze słodyczy nic nie tknelam mimo urodzin. [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego co wiem, to CC polega na jakoś 3 dniach low medium high ja mam tylko 2 dni

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 22:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manfred - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Szkoda, ze trening masz tylko na 2 dni . Jest troche przeładowany, ale w 2 dni cięzko wszystko zrobić, bardziej doświadczeni napewno Ci coś doradzą :-) A co do MC to chyba nie musisz go nigdzie dawać, bo masz RDL w niedziele . Jakby udało Ci się jeszcze w piątek znaleźć troche wolnego to ten plan mógłby wchodzić w gre [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-06-06 09:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 2 dni należy pić 6 napojów dziennie, potem przez 3 dni po 4 napoje, wreszcie 2 na dzień" Vanadyl- "Tabletki Vanadyl powinny być przyjmowane razem z posiłkami według [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2003-02-24 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi o to ze mam sklonności do tycia i nie chcialbym przytyc ;/ Oto przykładowa dieta w ciągu 2 dni: Śniadanie: -jajecznica z 3 jajek na oliwie + 3 kromki razowca bądź 350 ml mleka z 115 g płatków owsianych i rodzynkami i orzechami włoskimi II śniadanie: w szkole co jest Obiad: pierś z kurczaka + makaron lub ryż brązowy Przekąska w postaci [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 11:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Można od czasu od czasu zjeść jakieś czipsy, batona lub jakiś słodycz będąc na diecie? W sensie nie odpuszczając żadnego swojego posiłku tylko miedzy nimi zjeść czasem coś słodkiego? 2. Jak jest w domu zupa to można jeść ją dodatkowo do diety? Też nie zawsze ale jak jest (np. co 3 dni)?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)